用意するもの(概略)
- トマト小4個
- 塩小さじ1
- ごま油大さじ1弱
- ニンニク1片
一口メモ
●ナムルの作り方はいろいろとあります、ニンニクとごま油、塩を混ぜるのが一番簡単な方法です。混ぜるときは手を使うのがミソ。お箸でかき混ぜるより、なぜか断然美味しくなるから不思議です。トマトの場合は、あまり強く揉み込むと実が崩れてしまいますので、軽く全体を馴染ませるように混ぜます。
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作り方
- トマトはへたを取ってタテに四つわりにしたあと、ざく切りに。ニンニク1片はすり下ろしておく。
- 切ったトマトをボウルに入れ、塩小さじ1、ごま油大さじ1弱、すり下ろしたニンニクを加え、手で軽く揉み込むように混ぜる。
- 器に盛って出来上がり。
※調味料の分量は、お使いの製品によって塩分や甘みに相当違いがありますので、ご家庭でお使いのものに合わせて調節してください。表示してある分量はあくまでも目安です。
一口メモPart2
●塩はきめの細かいものを使うとより美味しく仕上がります。塩気が強すぎるとせっかくのトマトの旨味が消えてしまいますが、弱すぎても甘味が立たず中途半端な味に。ただし今回の料理の場合は、ニンニクとごま油という強〜い味方がついていますので、あまり神経質にならず、でも上手にあんばいしてください。
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