昨日はちょっと胃がもたれていたので、朝と昼は軽く、夜はお酒のつまみを中心にしたメニューでした。
昨日の朝ごはん
かぼちゃのリゾット
昨日の昼ご飯
柚子こしょうのパスタ
昨日の晩ご飯
まぐろの漬け
ぶりの照り焼き
ゴーヤと茗荷のダシ醤油和え
もやしの柚子こしょう和え
そして今朝は野菜中心
今朝のご飯
ゴーヤとしめじ、茗荷の塩炒め
オクラの甘酢おろし和え
冷やしトマト
自家製ロースハムを使ったハムエッグ
味噌汁（大根、大根の葉、茗荷）
白飯
手間を惜しまず暮らしていると、毎日がどんどん楽しくなる！ あえて面倒な方法を選ぶライフスタイルのご紹介
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