2013年11月の投稿一覧

Posted on 2013年11月3日(日) 11:38

昨日の鮭の炊き込みご飯がチャーハンになりました。たっぷり卵とネギをプラスして、ほんの少しだけこしょうを効かせました。ほうれん草の胡麻和えと焼き油揚げも添えて。

今朝の献立

鮭玉子チャーハン
ほうれん草の胡麻和え
焼き油揚げ
小松菜のお味噌汁

Posted on 2013年11月2日(土) 11:31

今朝はシンプルです。ご飯には鮭が炊き込んであります。上にイクラを載せたら腹子飯になりますが、今日のところはご飯だけで我慢。おかずはエシャレットの炒り卵と小松菜のおひたし、焼き海苔を用意しました。汁物はお味噌汁ではなくすまし汁です。富山のとろろ昆布が入っています。

今朝の献立

鮭の炊き込みご飯
エシャレットの炒り卵
小松菜のおひたし
焼き海苔
とろろ昆布と小ネギのすまし汁