2015年03月の投稿一覧
Posted on 2015年3月31日(火) 11:53
かぶとキャベツを使ったクリームパスタです朝ごはん。パルメザンチーズをたっぷりかけていただきました。ボイルしたじゃがいもとブロッコリーには、ふきのとうのドレッシングを合わせました。天然の甘みが美味しい新玉ねぎのスープも添えて。
今朝の献立
かぶとキャベツのクリームパスタ
じゃがいもとブロッコリーのサラダ、ふきのとうのドレッシング
新玉ねぎのスープ
Posted on 2015年3月30日(月) 12:08
新玉ねぎを使ったシンプルな玉子丼で朝ごはんです。副菜の小松菜のソテーは、粒マスタードで酸味と辛味を効かせました。水菜の即席漬けも添えて。
今朝の献立
新玉ねぎの玉子丼
小松菜とベーコンの粒マスタード炒め
水菜の即席漬け
かぶのお味噌汁
Posted on 2015年3月27日(金) 12:05
おかずの品数を多くして、満足感十分の朝ごはん。牛肉はブロッコリーと炒めました。オムレツはパルメザンチーズ入り。新玉ねぎには、このところお馴染みのふきのとうドレッシングを合わせました。かぶの即席漬けも添えて。
今朝の献立
牛肉とブロッコリーの炒め物
チーズオムレツ
新玉ねぎのサラダ、ふきのとうのドレッシング
かぶの即席漬け
白飯
梅干
水菜と玉ねぎのお味噌汁
Posted on 2015年3月25日(水) 12:59
今朝はオムライス。シンプルなケチャップライスを包みました。オムライスを作る度に何度も言っていますが、玉子はパリッとよく焼きが好きです。新玉ねぎと水菜のサラダには、昨日に引き続きふきのとうのドレッシングを合わせました。牛肉と小松菜のガーリックソテー、玉ねぎのスープも添えて。
今朝の献立
オムライス
牛肉と小松菜のガーリックソテー
新玉ねぎと水菜のサラダ、ふきのとうのドレッシング
玉ねぎのスープ
Posted on 2015年3月24日(火) 11:53
今日はお米のご飯を、と思っていたのですが、ふきのとうのペーストがあるので、パスタにしました。新玉ねぎのサラダにも、ふきのとうのドレッシングを合わせました。かぶとベーコンのソテーも添えて。
今朝の献立
ふきのとうのパスタ
新玉ねぎとブロッコリーのサラダ、ふきのとうのドレッシング
かぶとベーコンのガーリックソテー
玉ねぎのスープ
Posted on 2015年3月23日(月) 12:36
ナポリタン風のスパゲッティで朝ごはん。かぶのソテーとサラダ、スープも添えて。
今朝の献立
ベーコンと玉ねぎのナポリタン風
かぶのガーリックソテー
キャベツとブロッコリーのサラダ
玉ねぎのスープ
Posted on 2015年3月22日(日) 12:52
このところ外食が続き、久しぶりに家で朝ごはん。とは言え時間がなくてあるものでちゃちゃっとやっつけました。菜の花はベーコンとオリーブオイルでソテー。スクランブルエッグは生クリームを入れてふっくら仕上げました。バゲットで。
今朝の献立
菜の花とベーコンのソテー
スクランブルエッグ
バゲット
Posted on 2015年3月19日(木) 13:03
ネギの炒り玉子で朝ごはん。ご飯にまぶしていただきました。定番の煮浸しに、白菜のお漬物も添えて。
今朝の献立
ネギの炒り玉子
小松菜と油揚げの煮浸し
白菜のお漬物
白飯
梅干
キャベツのお味噌汁
Posted on 2015年3月18日(水) 13:10
今日の朝ごはん
久しぶりに和風です。お腹が空きすぎて、おかずを作りすぎましたが、野菜中心なので案外ぺろり。かぶはベーコンとソテーに。小松菜の煮浸しは定番料理。プチオムレツに白菜の浅漬けも添えて。たいへん美味しゅうございました。
今朝の献立
かぶとベーコンのソテー
小松菜と油揚げの煮浸し
プチオムレツ
白菜の浅漬け
白飯
梅干
ネギのお味噌汁
Posted on 2015年3月17日(火) 12:42
今日の朝ごはん
菜の花とベーコンのパスタで朝ごはん。春の香りのパスタです。副菜はしめじの玉子炒め。キャベツのサラダには、ごま油を使った和風ドレッシングでいただきました。
今朝の献立
菜の花とベーコンのパスタ
しめじの玉子炒め
キャベツのサラダ