小松菜の松の実炒め

Posted on 2014年2月4日(火) 11:23

このところ忙しくて、食生活がないがしろに。まずいなあ、と思っていたら、あらあら風邪ひいちゃってるじゃあありませんか。くしゃみ、鼻水、喉の痛みと、風の初期症状の見本みたいになってます。ということで、今朝はしっかりいただきます。おかずは野菜が中心。小松菜は松の実と一緒に油でシャキッと炒めました。ほうれん草の胡麻和えやニラ玉はおなじみのメニュー。美味しゅうございました。これで風邪も撃退できるでしょう。

今朝の献立

小松菜の松の実炒め
ニラ玉
ほうれん草の胡麻和え
ブロッコリーのきんぴら
あおさの佃煮
白飯
梅干
キャベツのお味噌汁