Posted on 2014年2月17日(月) 11:46
青菜中心、ささみと卵で低カロリーのタンパク質を補う食事になりました。菜の花が春の香りを運んで来てくれています。
今朝の献立
ささみとしめじ、ニラの卵炒め 菜の花とワカメの辛子和え ほうれん草の胡麻和え 白飯 梅干 小松菜のお味噌汁
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