こんにゃくのピリ辛炒め

Posted on 2014年2月26日(水) 10:27

野菜とこんにゃくで低カロリーの朝食です。こんにゃくは鷹の爪を効かせたピリ辛炒め、ほうれん草のソテーにはパルメザンチーズをかけてちょっと贅沢な味わいに仕上げました。菜の花の辛子和えは春ならではのお味。今朝も美味しゅうございました(^-^)

今朝の献立

こんにゃくのピリ辛炒め
ほうれん草のガーリックソテー、パルメザンチーズがけ
菜の花の辛子和え
白飯
梅干
小松菜のお味噌汁