イカ沢山

Posted on 2013年12月19日(木) 12:04

和食に戻り、イカ沢山で朝ごはんです。まずはおでん風の煮物。イカ同様、塩釜から届いたさつま揚げと一緒に煮込みました。野菜炒めにもイカを投入。手作りの塩辛は今が食べごろ。温かいご飯によく合います。ほうれん草のおひたしを添えて。

今朝の献立

イカとさつま揚げのおでん風
イカの野菜炒め
ほうれん草のおひたし
イカの塩辛
青唐辛子味噌
五分搗き米飯
梅干
白菜のお味噌汁