春菊の炒り玉子

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昨日は全く食欲が湧かず、この私が何と! 朝ごはん抜きでした。前の晩、いつもは飲食しない時間帯に、ダラダラ食べたり飲んだりしていたのが原因だったみたい。で、1日かけて体をリセット。今朝は食欲満々で、しっかりいただきました。香りの良い春菊は、細かく刻んで炒り玉子に。ご飯が進んでしまいます。ブロッコリーの茎が残っていたのできんぴらにしました。定番の煮浸しに、キャベツのお味噌汁も添えて。

今朝の献立

春菊の炒り玉子
ブロッコリーの茎のきんぴら
小松菜と油揚げの煮浸し
白飯
梅干
キャベツのお味噌汁

 

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