親子とじ

Posted on 2012年11月7日(水) 10:48

今日の朝ごはん

親子とじがメイン。ふっくら柔らかく仕上がった鶏肉が美味。きのこはインゲンと共にクリーム炒めに。キャベツの胡麻和えは白ごまと味噌を使っています。量は多めですが、食べてみると案外ペロリ。繊維質もたっぷり摂れました。

今朝の献立

親子とじ
きのことインゲンのクリーム炒め
キャベツの胡麻和え
切り干し大根の煮物
かぼちゃの煮付け
かぶのぬか漬け
白飯
梅干
大根のお味噌汁

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